Nos meses mais quentes, o interior do carro pode transformar-se numa verdadeira estufa, tornando a condução desconfortável e até perigosa, pelo que é importante tomar medidas para evitar a desidratação. Deixamos-lhe alguns conselhos que ajudam a lidar com as altas temperaturas nos veículos.
Efeitos do calor na segurança rodoviária
Quando um automóvel está parado com os vidros fechados, são necessários apenas 5 minutos para aumentar em cerca de 10 graus a temperatura interior do automóvel, mesmo que nem esteja diretamente debaixo de sol. O calor dentro do carro tem impacto no condutor e nos passageiros. Quando a temperatura ultrapassa os 30ºC no habitáculo, as faculdades físicas e mentais dos ocupantes diminuem. Nalguns casos, o condutor pode até ficar sem capacidade de reagir a emergências. Tal acontece porque o corpo não transpira o suficiente, acumulando-se calor, o que provoca um maior aquecimento corporal.
A temperatura ideal no habitáculo
Além do aquecimento do corpo provocado pelo calor dentro do carro existe, ainda, outro fator: a humidade. Este facto contribui para uma maior sensação de cansaço, refletindo-se na redução dos níveis de concentração do condutor. O ideal é que o habitáculo do veículo esteja a uma temperatura amena: entre os 19ºC e os 22ºC.
8 dicas para diminuir o calor dentro do carro
Não há forma de evitar por completo as elevadas temperaturas, mas estas sugestões tornam o calor dentro do carro mais suportável, sem colocar em risco a segurança rodoviária.
- Prefira estacionar à sombra ou em locais fechados
Ainda que o veículo acabe por aquecer, não atingirá temperaturas interiores tão elevadas.
- Utilize acessórios que protejam do sol
Use um para-sol de alumínio no para-brisas, para que a luz seja refletida e evite o contacto direto do sol no tablier e volante. As cortinas nas janelas traseiras também são uma boa solução, sobretudo com crianças.
- Ligue o ar condicionado
Caso o veículo tenha ar condicionado, mantenha uma temperatura ideal no habitáculo (entre 19ºC e 22ºC). Mas não o ligue logo ao entrar no carro: abra as janelas nos primeiros minutos de andamento, para permitir a circulação de ar, e para que a queda da temperatura interna seja mais rápida. Caso percorra uma distância curta, pode ser até preferível circular de janelas abertas, pois o ar condicionado leva um certo tempo a arrefecer o habitáculo. Desta forma, também economiza combustível.
- Deixe o veículo arejar antes de iniciar viagem
Abra as portas e as janelas da viatura para permitir que o ar circule, antes de começar a viagem.
- Faça um polimento ao carro
Além de proteger a pintura da viatura do calor, o polimento reforça a camada superior da tinta, o que auxilia a resistência ao calor e aos raios UV.
- Aplique película nos vidros
Ao filtrar os raios UV, reduz a temperatura dentro do habitáculo. Desta forma ajuda a reduzir a necessidade de utilização do ar condicionado e poupa combustível.
- Proteja os bancos
Para evitar a sensação dos bancos quentes, utilize uma manta dobrada por cima dos mesmos, para que luz incida sobre ela. Retire-a quando for viajar.
- Hidrate-se
Traga consigo uma garrafa de água para se hidratar durante a viagem. Mas atenção: não a deixe no carro.
Vigie a sua saúde
O calor pode ter impacto na saúde e no bem-estar, levando a desidratação, cãibras, agravamento de doenças crónicas ou insolação. Nestes casos, torna-se importante consultar um profissional da saúde, para garantir que está em condições para fazer face a estas alterações. A pensar no bem-estar dos sócios, o ACP oferece-lhes um plano de saúde gratuito, que permite o acesso aos melhores cuidados na rede ACP Saúde. Este plano pode ainda ser reforçado com módulos opcionais: ACP Saúde Prime, ACP Saúde Prime Total e ACP Acidente ou Doença.
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